青春长寿酒-酒方知识库 - 传统药酒制作方法

名称	青春长寿酒
来源	《中药学论文集》
原料	何首乌30克，枸杞15克，人参15克，黄精15克，红枣10克，红糖适量，白酒500毫升。
制作	将何首乌、枸杞、人参、黄精、红枣洗净，放入瓶中，加入白酒，再加入适量红糖，密封浸泡30天，每隔3天摇匀一次。
用法	每日早晚各饮用30毫升，连续饮用30天。
禁忌	孕妇、哺乳期妇女禁用。
功效	滋养肝肾，益气补血，延缓衰老，增强免疫力，提高记忆力，改善睡眠质量，保持青春活力。